2020年11月01日
眠りが深くなります。
【ICHIGEKIシリーズベル 眠りのシフト】
眠りが深くなります。
朝、布団に全身が沈む込んでいます。
短時間睡眠でも質が高い眠りを得たいのです。
ベルを鳴らして耳元に音をあてて、
聞こえなくなるまで聞いて再び鳴らすのを3~5回を目安にしています。

(30代/男性)
眠りが深くなります。
朝、布団に全身が沈む込んでいます。
短時間睡眠でも質が高い眠りを得たいのです。
ベルを鳴らして耳元に音をあてて、
聞こえなくなるまで聞いて再び鳴らすのを3~5回を目安にしています。

(30代/男性)
Posted by RFS研究所
at 16:31
│ICHIGEKIシリーズ